Czarne

Czarna herbata jest jedną z różnych herbat, ten rodzaj herbaty jest ekstrahowany z rośliny, Camellia Sinensis. Od białych herbat, czarnych herbat po zielone herbaty wszystkie formy herbaty są ekstrahowane z liści tej rośliny. Liście rośliny stają się czarne z powodu procesu zwanego utlenianiem. Najwyraźniej czarna herbata jest silniejsza niż jakikolwiek inny rodzaj herbaty, ponieważ ma dużą zawartość kofeiny. Herbata jest obecnie uprawiana w wielu regionach na całym świecie, a każdy region produkuje herbatę, która ma swój własny, wyraźny kolor, aromat i smak. Obecnie największymi producentami czarnej herbaty są Indie, Sri Lanka i Afryka. Najbardziej znane herbaty produkowane w tych krajach to Herbaty Assam, Cejlon, Darjeeling i Kenia. Czarna herbata to świetna opcja, jeśli szukasz niskokalorycznego, nie słodzonego napoju z mniejszą ilością kofeiny niż kawa lub napoje energetyczne. Ma silny, niepowtarzalny smak i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które mogą zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.